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Salade de betteraves et chèvre frais

Zoé
Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Type de plat Salade
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 250 kcal

Ingredients
  

  • 4 betteraves rouges cuites
  • 200 g de chèvre frais
  • 1 poignée de roquette ou de mâche
  • 1 poignée de noix facultatif
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Sel et poivre au goût
  • Quelques brins de ciboulette ou de persil frais pour la garniture

Instructions
 

Étape 1 : Préparation des ingrédients

  • Préparer les betteraves : Si tu utilises des betteraves crues, commence par les faire cuire. Enveloppe-les dans du papier aluminium et mets-les à cuire au four à 180°C pendant environ 40 minutes. Une fois cuites, laisse-les refroidir, puis épluche-les. Si tu utilises des betteraves cuites sous vide, il te suffit de les couper en dés ou en fines tranches.
  • Préparer le chèvre frais : Émiette le chèvre frais dans un bol. Il ajoutera une texture crémeuse et un goût légèrement acidulé qui se marie parfaitement avec la douceur des betteraves.

Étape 2 : Assemblage de la salade

  • Disposer les betteraves : Dans un grand saladier ou directement dans les assiettes, dispose les betteraves coupées.
  • Ajouter la roquette : Parsème la roquette ou la mâche sur les betteraves. Cela apportera une touche de verdure et de fraîcheur à la salade.
  • Incorporer le chèvre frais : Répartis uniformément le chèvre frais émietté sur les betteraves et la roquette.
  • Assaisonner : Arrose la salade avec l'huile d'olive et le vinaigre balsamique. Sale et poivre selon ton goût.
  • Ajouter les noix : Si tu souhaites ajouter un peu de croquant, incorpore une poignée de noix concassées.
  • Garnir : Enfin, saupoudre de ciboulette ou de persil frais pour une touche colorée et aromatique.
Keyword betterave, fromage de chèvre, végétarien