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Poulet basquaise
Zoé
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Temps de préparation
20
minutes
min
Temps de cuisson
50
minutes
min
Temps total
1
heure
h
10
minutes
min
Type de plat
Plat principal
Cuisine
Française
Portions
4
personnes
Calories
350
kcal
Ingredients
4
cuisses de poulet ou hauts de cuisse
3
poivrons
rouge, vert et jaune
4
tomates bien mûres
ou une boîte de tomates pelées, 400 g
1
gros oignon
2
gousses d’ail
2
cuillères à soupe d’huile d’olive
100
ml
de vin blanc sec
1
feuille de laurier
1
branche de thym frais
1
cuillère à café de paprika doux
Sel et poivre au goût
Instructions
Étape 1 : Préparer les légumes
Lavez les poivrons, retirez les pépins et les membranes blanches, puis coupez-les en lanières.
Pelez et émincez l’oignon et l’ail.
Si vous utilisez des tomates fraîches, pelez-les (en les plongeant dans de l’eau bouillante quelques secondes) et coupez-les en dés.
Étape 2 : Dorer le poulet
Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande cocotte ou une poêle profonde à feu moyen.
Ajoutez les cuisses de poulet et faites-les dorer environ 5 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient bien colorées.
Retirez le poulet et réservez-le dans une assiette.
Étape 3 : Cuire les légumes
Dans la même cocotte, ajoutez l’oignon émincé et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit translucide.
Incorporez les poivrons et l’ail, puis laissez cuire 5 minutes en remuant régulièrement.
Ajoutez les dés de tomates (ou les tomates pelées) et mélangez bien.
Étape 4 : Ajouter le poulet et les aromates
Remettez les cuisses de poulet dans la cocotte, au milieu des légumes.
Versez le vin blanc et laissez réduire 2 à 3 minutes.
Ajoutez le thym, le laurier et le paprika. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
Étape 5 : Laisser mijoter
Couvrez la cocotte et laissez mijoter à feu doux pendant 35 à 40 minutes.
Remuez délicatement de temps en temps et vérifiez que la sauce n’attache pas au fond.
Étape 6 : Servir
Retirez le thym et le laurier avant de servir.
Disposez une cuisse de poulet par assiette, accompagnée de légumes et de sauce.
Keyword
poivrons, poulet, tomate