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Poulet basquaise

Zoé
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 50 minutes
Temps total 1 heure 10 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 350 kcal

Ingredients
  

  • 4 cuisses de poulet ou hauts de cuisse
  • 3 poivrons rouge, vert et jaune
  • 4 tomates bien mûres ou une boîte de tomates pelées, 400 g
  • 1 gros oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 100 ml de vin blanc sec
  • 1 feuille de laurier
  • 1 branche de thym frais
  • 1 cuillère à café de paprika doux
  • Sel et poivre au goût

Instructions
 

Étape 1 : Préparer les légumes

  • Lavez les poivrons, retirez les pépins et les membranes blanches, puis coupez-les en lanières.
  • Pelez et émincez l’oignon et l’ail.
  • Si vous utilisez des tomates fraîches, pelez-les (en les plongeant dans de l’eau bouillante quelques secondes) et coupez-les en dés.

Étape 2 : Dorer le poulet

  • Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande cocotte ou une poêle profonde à feu moyen.
  • Ajoutez les cuisses de poulet et faites-les dorer environ 5 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient bien colorées.
  • Retirez le poulet et réservez-le dans une assiette.

Étape 3 : Cuire les légumes

  • Dans la même cocotte, ajoutez l’oignon émincé et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit translucide.
  • Incorporez les poivrons et l’ail, puis laissez cuire 5 minutes en remuant régulièrement.
  • Ajoutez les dés de tomates (ou les tomates pelées) et mélangez bien.

Étape 4 : Ajouter le poulet et les aromates

  • Remettez les cuisses de poulet dans la cocotte, au milieu des légumes.
  • Versez le vin blanc et laissez réduire 2 à 3 minutes.
  • Ajoutez le thym, le laurier et le paprika. Assaisonnez avec du sel et du poivre.

Étape 5 : Laisser mijoter

  • Couvrez la cocotte et laissez mijoter à feu doux pendant 35 à 40 minutes.
  • Remuez délicatement de temps en temps et vérifiez que la sauce n’attache pas au fond.

Étape 6 : Servir

  • Retirez le thym et le laurier avant de servir.
  • Disposez une cuisse de poulet par assiette, accompagnée de légumes et de sauce.
Keyword poivrons, poulet, tomate