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Lasagnes aux courgettes et mozzarella

Zoé
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure
Type de plat Plat principal
Cuisine Italienne
Portions 4 personnes
Calories 350 kcal

Ingredients
  

Pour les lasagnes :

  • 12 feuilles de lasagnes prêtes à l’emploi
  • 3 grandes courgettes
  • 400 g de mozzarella
  • 500 g de sauce tomate maison ou en bocal
  • 2 gousses d’ail
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 50 g de parmesan râpé facultatif car non végétarien
  • Sel et poivre au goût
  • Quelques feuilles de basilic frais pour la décoration

Pour la béchamel (facultatif) :

  • 30 g de beurre
  • 30 g de farine
  • 500 ml de lait
  • Une pincée de noix de muscade
  • Sel et poivre

Instructions
 

Étape 1 : Préparer les courgettes

  • Lavez les courgettes et coupez-les en fines rondelles. Pour un résultat uniforme, utilisez une mandoline ou un couteau bien aiguisé.
  • Faites chauffer une poêle avec une cuillère à soupe d’huile d’olive. Faites revenir les courgettes en plusieurs fois pendant 3 à 4 minutes pour qu’elles soient juste tendres. Salez et poivrez.

Étape 2 : Préparer la sauce tomate

  • Dans une casserole, faites revenir l’ail haché avec une cuillère à soupe d’huile d’olive.
  • Ajoutez la sauce tomate et laissez mijoter pendant 10 minutes à feu doux. Salez, poivrez et ajoutez des feuilles de basilic frais pour parfumer.

Étape 3 : Préparer la béchamel (facultatif)

  • Faites fondre le beurre dans une casserole à feu doux.
  • Ajoutez la farine et mélangez bien avec un fouet pour obtenir un roux. Laissez cuire une minute sans coloration.
  • Incorporez progressivement le lait tout en fouettant pour éviter les grumeaux.
  • Faites cuire jusqu’à ce que la béchamel épaississe. Assaisonnez avec du sel, du poivre et une pincée de noix de muscade.

Étape 4 : Assembler les lasagnes

  • Préchauffez votre four à 180 °C (th. 6).
  • Dans un plat à gratin, étalez une fine couche de sauce tomate au fond.
  • Disposez une couche de feuilles de lasagnes, puis ajoutez une couche de courgettes sautées, quelques tranches de mozzarella et un peu de sauce tomate. Répétez l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients.
  • Terminez par une couche de mozzarella et saupoudrez de parmesan si vous le souhaitez.

Étape 5 : Cuire les lasagnes

  • Couvrez le plat avec du papier aluminium et enfournez pendant 30 minutes.
  • Retirez le papier aluminium et poursuivez la cuisson pendant 10 minutes pour faire gratiner le dessus.
  • Laissez reposer 5 minutes avant de servir pour que les lasagnes se tiennent bien.
Keyword courgette, lasagnes, mozzarella