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Filet mignon de porc à la moutarde et miel

Zoé
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 40 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 420 kcal

Ingredients
  

  • 2 filets mignons de porc environ 800 g
  • 3 cuillères à soupe de moutarde à l’ancienne
  • 2 cuillères à soupe de miel liquide
  • 200 ml de crème fraîche liquide
  • 1 oignon moyen
  • 2 gousses d’ail
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre du moulin
  • Quelques branches de thym frais optionnel

Instructions
 

Étape 1 : Préparer les ingrédients

  • Émincez l’oignon finement et hachez l’ail.
  • Dans un petit bol, mélangez la moutarde et le miel jusqu’à obtenir une sauce homogène.

Étape 2 : Dorer le filet mignon

  • Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen.
  • Saisissez les filets mignons de porc pendant 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.
  • Retirez-les de la poêle et réservez-les sur une assiette.

Étape 3 : Préparer la base de la sauce

  • Dans la même poêle, faites revenir l’oignon émincé pendant 3 minutes, jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
  • Ajoutez l’ail haché et faites-le revenir 1 minute supplémentaire pour libérer ses arômes.

Étape 4 : Déglacer et cuire

  • Remettez les filets mignons dans la poêle.
  • Versez le mélange de miel et de moutarde par-dessus la viande.
  • Ajoutez la crème fraîche liquide et mélangez bien pour enrober les filets mignons de sauce.
  • Laissez mijoter à feu doux pendant 20 minutes, en retournant les filets à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.

Étape 5 : Rectifier l’assaisonnement

  • Salez et poivrez selon vos goûts.
  • Si vous appréciez les saveurs herbacées, ajoutez quelques branches de thym frais ou une pincée de thym séché.
  • Remuez légèrement pour bien répartir les saveurs.

Étape 6 : Servir

  • Retirez délicatement les filets mignons de la poêle et tranchez-les en portions égales avant de les disposer sur un plat de service.
  • Nappez généreusement les tranches de la sauce crémeuse à la moutarde et au miel.
  • Servez immédiatement, accompagné de légumes rôtis ou d’un gratin dauphinois pour un repas complet et gourmand.
Keyword miel, moutarde, porc